Info Kesehatan

Perut buncit menjadi salah satu masalah umum yang dihadapi banyak orang, tidak hanya dari segi penampilan tetapi juga kesehatan. Banyak faktor yang dapat menyebabkan perut buncit, dan seringkali solusinya melibatkan kombinasi perubahan gaya hidup.

Belakangan ini tengah ramai diperbincangkan Nikita Willy yang mengajak anaknya bermain di ruangan penuh garam. Dalam story yang dibagikannya di Instagram, menyebut jika Salt Therapy dilakukan sebagai inisiatif karena anaknya sedang sakit batuk/pilek di tengah udara Jakarta yang buruk. Terapi tersebut di klaim dapat memberikan manfaat kesehatan, terutama untuk masalah pernapasan seperti alergi, asma, dan bronkitis. Namun, apakah salt therapy benar-benar efektif?

Asam lambung adalah cairan pencernaan yang diproduksi oleh lambung untuk membantu proses pencernaan makanan. Saat berpuasa, terutama saat bulan Ramadhan, asam lambung dapat menjadi masalah bagi beberapa orang karena pola makan yang berubah drastis.

Menjaga stabilitas tekanan darah yang sehat adalah kunci untuk menjaga agar darah tetap mengalir sehingga dapat mengantarkan oksigen dan nutrisi ke setiap sudut dan celah dalam tubuh Anda. Lalu bagaimana caranya?

Menonton Piala Dunia bersama tentunya menjadi agenda yang tidak boleh terlewatkan bagi para pecinta sepak bola, yang membuat mereka harus begadang. Hal ini kerap berujung kurang tidur, meskipun keesokan harinya harus kembali bekerja dan menjalani hari sejak pagi. Lalu bagaimana cara agar tetap produktif saat bekerja keesokan harinya?

Gula darah tinggi dapat menyerang Anda tanpa gejala yang jelas. Faktanya, kebanyakan orang tidak tahu bahwa mereka memiliki gula darah tinggi sampai mereka didiagnosis menderita diabetes tipe 2 dan mereka mungkin sudah mengalaminya selama beberapa waktu.

Penting untuk diketahui bahwa terlepas dari namanya "gagal jantung", bukan berarti jantung Anda telah gagal atau berhenti bekerja. Jadi apa arti yang sebenarnya? Istilah tersebut sebenarnya menggambarkan suatu kondisi medis dimana jantung tidak memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan darah dan oksigen.

Apakah setiap kali Anda melihat cermin merasa pori-pori besar mengganggu Anda? Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara mengecilkan pori-pori tersebut, Anda tidak sendirian. Banyak yang mengharapkan kulit sempurna tanpa pori-pori mencolok.

Bulan suci Ramadhan adalah bulan dimana umat muslim diwajibkan untuk melaksanakan ibadah puasa. Sesungguhnya puasa sangat berdampak pada kesehatan jantung dan tekanan darah setiap yang menjalankannya. Lalu, bisakah puasa mengurangi tekanan darah Anda? Apakah puasa sehat untuk jantung Anda? Atau mungkin dapat berbahaya dalam situasi tertentu?

Mengoleskan sunscreen atau tabir surya sangat penting bagi Anda dalam beraktivitas di luar ruangan. Penggunaan tabir surya secara rutin dapat melindungi kulit Anda dari sinar matahari serta mencegah kulit Anda dari penuaan.

Kanker kulit merupakan salah satu penyakit yang perlu untuk diwaspadai. Setiap bulan, lebih dari 1 juta orang di dunia didiagnosis menderita penyakit ini. Tahukah Anda jika sinar matahari dapat menjadi salah satu penyebab atas munculnya penyakit ini? Bagaimana itu bisa terjadi?

Bagi sebagian orang, tidur adalah tantangan. Mereka mungkin mendapati dirinya terombang-ambing ketika pikiran cemas mengganggu kemampuan untuk mendapatkan tidur yang baik. Jika Anda mengalami kurang tidur, itu benar-benar dapat mengacaukan hari-hari Anda. Anda mungkin merasa lesu, sulit berkonsentrasi, merasa mudah tersinggung, grogi dan suram.

Selama pandemi virus corona, Anda mungkin merasa jika pelukan adalah sesuatu dari masa lalu. Faktanya, dari semua hal yang mungkin Anda dambakan selama masa sulit ini, pelukan mungkin berada di urutan teratas. Isolasi dan kurangnya hubungan manusia adalah bagian dari apa yang membuat karantina begitu sulit.

Cuaca dingin meningkatkan penyakit infeksi saluran pernapasan atas seperti, bersin, batuk, dan hidung tersumbat. Gejala-gejala ini serta gejala lainnya biasanya meningkatkan permintaan umum kepada penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan antibiotik. Lalu, apakah Anda harus selalu mengkonsumsi antibiotik setiap Anda sakit?

Apakah Bantal Anda Membuat Leher Kaku Saat Anda Tidur? Jenis bantal yang Anda pilih dan bagaimana Anda tidur di atasnya membuat perbedaan besar dalam seberapa nyaman yang Anda rasakan saat bangun di pagi hari, menurut chiropractor Andrew Bang, DC.

Mata Anda memainkan peranan penting dalam bagaimana Anda bergerak melalui dunia dan menikmati hidup Anda, dari saat Anda bangun hingga saat Anda pergi tidur. Untuk alasan ini, penting bagi Anda untuk selalu menjaga kesehatan mata. Ikuti langkah-langkah sederhana ini untuk menjaga penglihatan yang baik dan menikmati kesehatan mata seumur hidup.

Apakah Anda memiliki kantung bengkak di bawah mata Anda? Terkadang, tidak peduli berapa banyak Anda tidur, kantung mata Anda malah semakin terlihat setiap tahun. Bagaimana mengatasinya?

Penerbangan murah sangat menggoda saat ini. Jika Anda memutuskan untuk berpergian dengan pesawat, ingatlah bahwa untuk tetap aman di dalamnya membutuhkan lebih dari sekadar mengenakan masker.

Setelah terkurung begitu lama, Anda mungkin tidak sabar untuk segera berpergian demi menyegarkan jiwa dan raga. Tetapi ketika Anda merencanakan sebuah perjalaan, Anda pasti akan mempertimbangkan bagaimana penyebaran COVID-19 dapat memengaruhi rencana perjalanan Anda.

Tidak ada yang ingin menjadi terkenal karena gigi kuning mereka. Namun, menggunakan produk pemutih gigi juga belum tentu aman untuk digunakan. Penelitian terbaru menunjukkan adanya kerugian dari penggunaan strip dan gel pemutih gigi yang popular di pasaran.

Pernahkah Anda merasa bahwa pikiran menumpuk hingga membuat Anda kewalahan? Pikiran manusia dapat menyulap sejumlah besar informasi, tetapi ada batasnya. Masalahnya, ketika sudah ada seratus hal dalam daftar pikiran Anda, "manajemen stres" bisa terasa seperti satu tugas lagi yang tidak sempat Anda lakukan.