Info Kesehatan

Apakah Anda sering mendengar tentang manfaat kesehatan dari pembersihan atau detoks? Ini dirancang untuk menghilangkan racun dari tubuh Anda. Ada banyak klaim tentang berbagai rejimen detoks, bisa dalam bentuk puasa, diet, minuman atau suplemen bubuk.

Anda sudah tahu bahwa diet sehat itu penting secara keseluruhan, tetapi ini sangat penting ketika Anda mencoba menurunkan berat badan. Ada banyak tren diet di luar sana dan mungkin tidak jelas seperti apa diet bergizi yang sebenarnya.

Diet bebas gluten adalah tren terbaru bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, tetapi apa kenyataannya? Apakah gluten bertanggung jawab atas kenaikan berat badan Anda? Jawabannya tidak, tetapi mari kita gali lebih dalam bersama dengan ahli diet terdaftar Mia DiGeronimo.

Memiliki badan yang ideal masih merupakan standar kecantikan yang melekat di seluruh dunia. Oleh karena itu, penurun berat badan telah menjadi bisnis yang besar. Orang Amerika menghabiskan lebih dari $2 miliar per tahun untuk pil penurun berat badan. Tetapi apakah suplemen yang disebut "pembakar lemak" ini bekerja? Dan yang lebih penting, apakah mereka aman?